A prescrição das planilhas de treinos será de acordo com o seu plano.

Os atletas poderão se comunicar com o treinador por meio do WhatsApp, em horários previamente acordados, e também através do aplicativo Treinus®, que pode ser sincronizado com sua conta no Garmin Connect®.

Cada atleta receberá um treinamento personalizado, ajustado com base em sua classificação e metas futuras, levando em consideração sua singularidade, nível de condicionamento físico e rotina diária.