O que você vai aprender ao se tornar aluno da HF

Metodologia de treinamento

Como correr de forma inteligente e eficiente para acelerar os seus objetivos.

Progressão segura

Como aumentar a intensidade e a distância de forma gradual.

Monitoramento e feedback

Como utilizar dispositivos de rastreamento e aplicativos de corrida para acompanhar o seu progresso.

Programação de treinamento

Como criar um plano personalizado com base nos seus objetivos, condicionamento e disponibilidade.

Mentalidade e estratégia

Como desenvolver a mentalidade certa para a corrida, incluindo a gestão da dor e os desafios durante a corrida.

Motivação e metas

Como definir metas alcançáveis e te ajudar a se manter motivado ao longo de sua jornada de corrida.

Independentemente do seu nível, nós podemos te ajudar

Deseja ter um estilo de vida mais saudável e ativo? Você está no lugar certo.

Sonha em correr uma prova pela primeira vez? Temos o planejamento ideal para você.

Quer quebrar seu recorde pessoal? Nós iremos te levar ao próximo nível.

Conheça os nossos planos e escolha o melhor para você

Master

Trimestral

1x R$ 712,50
3x R$ 250,00

Semestral

1x R$ 1.339,50
3x R$ 470,00
6x R$ 235,00

Anual

1x R$ 2.565,00
3x R$ 900,00
6x R$ 450,00
12x R$ 225,00

Master Black

Trimestral

1x R$ 1.280,00
3x R$ 450,00

Semestral

1x R$ 2.390,00
3× R$ 840,00
6x R$ 420,00

Anual

1x R$ 4.615,00
3x R$ 1.620,00
6x R$ 810,00
12x R$ 405,00

Performance

Trimestral

1x R$ 1.140,00
3x R$ 400,00

Semestral

1x R$ 2.137,50
3× R$ 750,00
6x R$ 375,00

Anual

1x R$ 4.104,00
3x R$ 1.440,00
6x R$ 720,00
12x R$ 360,00

PERFORMANCE Black

Trimestral

1x R$ 1.710,00
3x R$ 600,00

Semestral

1x R$ 3.220,50
3× R$ 1.130,00
6x R$ 565,00

Anual

1x R$ 6.156,00
3x R$ 2.160,00
6x R$ 1.080,00
12x R$ 540,00

TREINOS PRESENCIAIS

Se você mora em BH, poderá utilizar também a comodidade de nossos treinos presenciais.

Os horários dos treinos presenciais são:

Bairro Belvedere -Lagoa Seca

Manhã:
Terças e Quintas-feiras: 6h às 8h30
Sábados: 6h30 às 10h

Noite:
Terças e Quintas-feiras: 18h30 as 20h30

Referência do local: Rua Juvenal de Melo Senra – Belvedere