A nossa missão não é apenas te ensinar a correr, mas atingir o seu potencial máximo.
A corrida não só te ajuda a conquistar uma vida mais ativa, mas também:
Diminui os sintomas de ansiedade
Aumenta a sua resistência
Prolonga a sua expectativa de vida
Ajuda a controlar o seu peso corporal
Melhora a sua saúde cardiovascular
Promove resiliência e disciplina
A sua jornada como corredor é nossa prioridade
Aqui na HF, oferecemos um compromisso em te ajudar a alcançar seus objetivos de corrida da maneira mais eficaz e gratificante possível.
Ao contratar um dos nossos treinadores altamente qualificados, você está fazendo uma escolha que vai além da simples assistência nos treinos.
Estamos aqui para te oferecer:
Treinamento personalizado
Criamos um plano adaptado às suas metas, condicionamento, histórico de lesões e disponibilidade de tempo.
Assessoria remota para qualquer lugar do mundo
Independente se você mora em Belo Horizonte, Manaus, Teresina, Estados Unidos, Alemanha, ou qualquer outro lugar, nossa assessoria é feita sob medida para você.
Motivação e responsabilidade
Mantemos você motivado e comprometido com treinos agendados e acompanhamento de progresso.
Aprendizado contínuo
Fornecemos informações atualizadas sobre treinamento, nutrição e recuperação.
Prevenção de lesões
Controle de progressão de carga de treinamento, oferecendo orientações de recuperação e descanso adequados.
Metas específicas
Desenvolvemos planos estruturados para atingir metas como maratonas, recordes pessoais ou perda de peso.
Se você deseja levar sua corrida para o próximo nível, seja para competições, para melhorar a saúde ou simplesmente para desfrutar dos benefícios físicos e mentais da corrida, estamos prontos para caminhar ao seu lado.
